Vintertrötthet
Den här veckan började inge vidare.
Jag har varit så grymt trött så jag somnat så fort jag satt mig ner känns det som. Resultatet blev "jag springer i morgon i stället" och vi vet ju ju hur det brukar bli med den saken....
Tisdagens löppass skjöts upp till onsdag och på väg hem från jobbet igår fördes en lång diskussion i huvudet huruvida jag skulle vänta med att springa till torsdag eller inte.
Linda 2.0 vann! :)
Så fort jag kom hem bytte jag om och drog i väg på en runda. 7 km blev det och det kändes bra hela vägen.
Idag ska jag springa en kort/lugn runda enligt schemat men tar det i morgon så det blir en dag mellan passen så som det är tänkt. Kör nog ett styrkepass istället. :)
Tittad på Biggest Looser igår, de fyra sista deltagarna sprang marathon. En av killarna sprang på 4 tim, och då har han varit jääääätestor och bara tränat sen 6 månader tillbaka! Visserligen är deras träning av ett slag för sig men jag borde ju kunna ta mig runt i alla fall. ;)
Det sitter mycket i huvudet.....
Bara att kämpa på!
Jag har varit så grymt trött så jag somnat så fort jag satt mig ner känns det som. Resultatet blev "jag springer i morgon i stället" och vi vet ju ju hur det brukar bli med den saken....
Tisdagens löppass skjöts upp till onsdag och på väg hem från jobbet igår fördes en lång diskussion i huvudet huruvida jag skulle vänta med att springa till torsdag eller inte.
Linda 2.0 vann! :)
Så fort jag kom hem bytte jag om och drog i väg på en runda. 7 km blev det och det kändes bra hela vägen.
Idag ska jag springa en kort/lugn runda enligt schemat men tar det i morgon så det blir en dag mellan passen så som det är tänkt. Kör nog ett styrkepass istället. :)
Tittad på Biggest Looser igår, de fyra sista deltagarna sprang marathon. En av killarna sprang på 4 tim, och då har han varit jääääätestor och bara tränat sen 6 månader tillbaka! Visserligen är deras träning av ett slag för sig men jag borde ju kunna ta mig runt i alla fall. ;)
Det sitter mycket i huvudet.....
Bara att kämpa på!
“Unless you puke, faint or die, keep going.” – Jillian Michaels
Vinn smycke!
Lussebullsbak
Nu drar som sagt träningen igång på allvar. Det blir längre löppass och det gäller att hålla sig frisk så man inte halkar efter.
Åtminstone jag kommer nog att få det jobbigt om jag kommer av mig i tränandet. :/
Schemat tar ju ingen hänsyn till om det är julafton eller inte, mycket gott att äta och dricka eller inte eller väderleken så det är bara att ta allt med måtta och planera in joggingturerna. :)
På annandagen tex ska vi springa 8 km och då har vi antagligen proppat i oss kalkon, potatis och mängder med gräddsås på juldagen.... ;)
Chansen finns ju att vikten kanske inte kommer att påverkas så mycket av frossandet i alla fall! :D
Dessutom måste nybakade lussebullar vara kanon att ladda med!
Åtminstone jag kommer nog att få det jobbigt om jag kommer av mig i tränandet. :/
Schemat tar ju ingen hänsyn till om det är julafton eller inte, mycket gott att äta och dricka eller inte eller väderleken så det är bara att ta allt med måtta och planera in joggingturerna. :)
På annandagen tex ska vi springa 8 km och då har vi antagligen proppat i oss kalkon, potatis och mängder med gräddsås på juldagen.... ;)
Chansen finns ju att vikten kanske inte kommer att påverkas så mycket av frossandet i alla fall! :D
Dessutom måste nybakade lussebullar vara kanon att ladda med!
Vinn en canvastavla!
Kika in hos [room] by sofie och var med och tävla om en canvastavla!
Hos SUMOpix.com kan du göra en tavla av din finaste bild!
Träningsstart
I tisdags drog träningen inför marathon igång.
Samtidigt slog vintern till på allvar med mängder av snö och låga temperaturer till följd.
Det gäller att klä på sig ordentligt alltså! :)
I början av träningsprogrammet är det ok att blanda upp löpningen med gång men jag försöker att undvika det nu när jag ändå kommit igång så bra. Distanserna kommer att öka betydligt mot vad jag sprungit hittills så det återstår att se hur det artar sig... ;)
Första passet gick alldeles utmärkt, 5 km i bitande kyla, och idag är det dags för 5 km igen. På söndag är det ett längre pass som gäller.
Den här tiden på året händer det ju en del så det blir till att planera festligheterna efter löpträningen! ;P
Samtidigt slog vintern till på allvar med mängder av snö och låga temperaturer till följd.
Det gäller att klä på sig ordentligt alltså! :)
I början av träningsprogrammet är det ok att blanda upp löpningen med gång men jag försöker att undvika det nu när jag ändå kommit igång så bra. Distanserna kommer att öka betydligt mot vad jag sprungit hittills så det återstår att se hur det artar sig... ;)
Första passet gick alldeles utmärkt, 5 km i bitande kyla, och idag är det dags för 5 km igen. På söndag är det ett längre pass som gäller.
Den här tiden på året händer det ju en del så det blir till att planera festligheterna efter löpträningen! ;P
